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今回は
味の素から発売した
![](https://nephrotic-syndrome.com/wp-content/uploads/2024/06/減塩チャーハンa.jpg)
塩分40%カットの
減塩チャーハンの紹介です
減塩の商品って
割とマイナーになって
普通のスーパーなどには
置かれない場合が多いのですが
この減塩チャーハンは
スーパーなどでも
良くみますので
買いやすい商品です
目次
・1食分の塩分は1.78g
気になる塩分ですが
この商品は500g入りですけど
普通は500gを一度で食べないので
半分の250gにすると思いますが
成分表はこちら
![](https://nephrotic-syndrome.com/wp-content/uploads/2024/06/減塩チャーハンb.jpg)
100gあたり
塩分が0.71gです
1食分
半分の250gで計算すると
塩分もカロリーも
ちょうどいい感じですし
タンパク質制限もある人でも
これなら大丈夫ですね
これが気軽に冷凍食品で
温めるだけですから
常備しておきたい一品です
・実食レビュー
調理はレンジで温めるか
フライパンで炒めるかですが
フライパン使った方が
油をひくので
美味しいと思いますが
カロリーも増えちゃうので
今回は
レンジで温めました
![](https://nephrotic-syndrome.com/wp-content/uploads/2024/06/減塩チャーハンc.jpg)
見た目は普通の
冷凍チャーハンです
実際に食べてみても
全く普通のチャーハンで
特別美味しいわけじゃないけど
マズくもないし
本当に普通の
冷凍チャーハンです(笑)
なので減塩って事を
全く感じさせないので
「減塩したいけど薄味で
困っている」って人には
かなりオススメ出来ます
・リニューアル前の商品と比較
さすがは味の素って感じで
マイナーな減塩という商品なのに
TVでCMもしたり
イオンやドラッグストアなどでも
かなり目立つ場所に置いてありますが
実は昨年まで
同じく減塩チャーハンを売っていて
![](https://nephrotic-syndrome.com/wp-content/uploads/2024/06/減塩チャーハンd.jpg)
同じく40%減塩で
こちらは五目炒飯です
最初から
そこまで目立つ事もなく
かなり大きなお店でも
ひっそり売っている感じでしたが
気が付けば店舗から消えていました・・・
こちらも100gあたりの
塩分は0.71gと全く同じで
![](https://nephrotic-syndrome.com/wp-content/uploads/2024/06/減塩チャーハンe.jpg)
こちらは醤油ベースなのか
色が濃いですね
塩分量は同じですが
こちらの方が味は濃いと
感じましたが
先程の白チャーハンと同じで
特別美味しいわけじゃないけど
マズくもないし
本当に普通の
冷凍チャーハンです(笑)
こちらは400g入りなので
半分の200gだとちょっと少なく
今回の500gの方がいいのですが
減塩商品って
どうしてもマイナーになって
売り場から消えてしまうので
今回は是非頑張って
欲しいです
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