「ワタミの宅食ダイレクト」の減塩弁当が安いのに美味しかったのでオススメ

ネフローゼ症候群になり
減塩生活を初めて10ヶ月


仕事に持っていく昼食の弁当用に
過去にいくつも減塩の冷凍弁当を注文しましたが


ついに値段、味、コスパが
一番良くて


「ここならリピートしてもいい」という
会社が見つかったんですが

まさかワタミの弁当が
ここまで美味しいとは思わなかったんですけど（笑）


低価格の居酒屋やレストランをしているので
その辺のノウハウはあるのかもしれませんね

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・種類は少ないけど安いし美味しい

今回注文した
ワタミの減塩弁当の宅食


一番の特徴は
2つの弁当があって

総菜が3種類の弁当と
5種類の弁当があります


腎臓病、心臓病などで
減塩生活をしている場合


1日6gの塩分制限が多いですから
1食あたり2g以内が理想ですが

5菜の方は塩分が3g以下だし
カロリーも高いんですが


3菜なら塩分2g以下で
カロリー250kcal以下


ご飯を200グラム食べたら
300kcalはありますから


ご飯と合わせて
ちょうど600kcal以下と


3菜の方は
塩分、カロリー、値段と
丁度いい感じです

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・通常価格が安い！

初回のお試しは
金額が安いですから


通常価格で比べると

なんと通常価格でも
1食あたり500円と
リーズナブルです


送料が本州だと800円掛かるのですが


過去に注文した
減塩弁当と比較すると

1食あたり615円と
今まで注文した中では2番目に安いです


1番安い
まごころケア食は

さすがに味が良くなかったので・・・


ワタミの弁当が美味しければ
こちらでいいなと思いますし


もっとお得な10食セットがあって

こちらだと
4,230円と送料800円で5,030円


1食あたりで503円と
一番安くなります

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・お試しセットを注文しました

今回はお試しの
10食セットを注文して


早速、全部冷凍で到着しました

過去に注文した弁当は


・おかずが4品ってのが一番多くて

・5品が1つだけありましたが


・3品って弁当も初めてです


栄養表示を見ると

カロリーはどれも230～250前後で
塩分もこの弁当が一番高くて2.0g


他の弁当は1.5～1.8gが多かったので
問題なく食べれます

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・味は男性好みというか茶色が多い味（笑）

おかずが3品ってのが
今までより少ないですけど


・自炊で弁当作るとか

・前日の残り物を弁当にする場合
　カレーだけとか


1品～2品の弁当も多いですから

美味しければ問題無いですが


まず最初に持っていたのがこちら

・カツのタルタルソース

・きんぴらごぼう

・アスパラの炒め物

3品と言っても
食材は10品目以上使ってますし
充分かなって感じです


肝心の味ですが


これは美味しいです


味付けが定食屋の味というか

上品さは無いですけど
薄くて物足りないって事はないし


例えば過去に頼んだ弁当とか

こちらは1食あたり900円を超える
メデイカルフードサービスの弁当です

こちらは高いので
当然美味しいんですが
和食屋さんって感じの味付けで


今回のワタミは
定食屋って感じの違いがあります


結局2g以下って塩分制限と
カロリー制限があるので


「とりあえず増やしました」って感じの
4品、5品目を入れるなら


割り切って3品ってのは
正解だと思います


翌日はこちら

・肉とピーマンや野菜の炒め物に

・揚げ出し豆腐

・人参とほうれん草の煮物


なんか
全体的に茶色が多いんですよ（笑）


でも茶色が多い弁当って
基本美味しいし


男性向きって感じで
決して上品さは無いんですけど

普通に美味しいんです


この辺が格安系の外食産業の
ノウハウなのか


全国であれだけの店舗数があるので
食材や冷凍技術も凄いんでしょうし


とにかく
「安くてそこそこ美味い」という


例えるなら
ほっともっとのノリ弁当とか
カラアゲ弁当みたいなものです

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・減塩弁当で唯一「安くてうまい」と思いました

翌日以降も
定食屋っぽいメニューが多くて

こちらは赤魚の
あんかけ煮


次の日は

唐揚げとコロッケという
本当に茶色い系で男性向きって感じですが


塩分、脂質、カロリーなどは
ちゃんと計算内ですし


これなら10食セットで頼めば
1食あたり503円と


はっきり言って
値段の価値はあると思います


過去の弁当記事だと

ウェルネスダイニングは
可も無く不可も無くで700円台


次に注文した

メデイカルフードサービスは
美味しいと書きましたが1食あたり900円近くかかり


残りの3社ほどは
「美味しくない」って書いたので
割愛しますが（笑）


とにかく味付けも濃く
弁当って感じで美味しくて
それが今までで一番安いんだから
オススメです

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