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腎臓病、心臓病、高血圧などで
減塩生活をしている人は
塩分を使っていない
ご飯食が多いですが
たまにはパンも食べたくなります
しかしパンってのは
無駄に塩分が高くて
6枚切りの食パン1枚で
塩分が0.7gもあります
という事で今回は
塩分ゼロの無塩パンを買いに
山梨県甲府市の中心部に
昔からある
丸十パンに来ました
こちらでは無塩パンや
減塩パンが売っています
入院した時の
食パンもこちらのパンでしたし
私が中学生の時の購買とかも
ここのパンだった位に
甲府の老舗パン屋さんです
目次
・塩分ゼロの無塩パン
丸十パンは
普通のパンでも
塩分が凄い少ない物があるのですが
最初は塩分ゼロの
無塩パンの紹介です
店内はこんな感じで
普通の美味しいパン屋さんですけど
要予約で3日前までに
注文が必要ですが
無塩パンが買えます
しかも1斤で税込み360円と
かなりリーズナブルです
通販などで同じような
無塩パンを買うと
1斤2,000円以上と
結構割高なので
自分で買って冷凍すれば
日持ちもします
早速、無塩パンを買って
無塩食パンに無塩バターを使って
この減塩ハムを3枚全部載せても
塩分0.5gの
超減塩ハムサンドが出来上がります
・普通のパンなのに減塩な商品が多い
無塩パンって
塩分制限が厳しい人には
大変助かるのですが
パンの味だけで考えると
普通のより風味がないというか
パサパサで味気ないんですよね
しかし丸十パンは
普通のパンでも
塩分量を見てみると
・ビーフカレーパンが食塩使用量0.7g
・一番人気のレモンパンは0.15g
普通の総菜パンも
かなりの減塩です
ちなみに山崎パンの
カレーパンは
食塩使用量が1.3gですから
かなりの違いがあります
もちろん山崎パンの製品も
否定はしません
こっちは全国配送で
賞味期限もちょっと長いので
仕方ないですね
塩分が多いほど賞味期限は
伸びますし
・総菜パンも減塩でたくさん選べます
ちなみに丸十パンは
山梨県内に20店舗以上ある
オギノというスーパーでも
販売していて
色々と総菜パンも売っています
色々と総菜パンも売っています
食パンも総菜パンも
他の商品に比べると
減塩で
・コーンパンが 0.51g
・チーズフォンデュパンは0.35g
どれも塩分が少なくて
嬉しいですね
こちらも早速買って
パンが2つで塩分0.9gしかないので
減塩ゴマドレッシングを
大サジ2杯分0.6g使っても
全然余裕でした
・宅配＆通販で全国どこでも買えます
店舗は山梨県甲府市ですが
東京や神奈川にも
暖簾分けしているお店があって
調べたら日本で初めて
イースト菌でパンを作ったのが
創業者の田辺玄平って方で
漫画までありました（笑）
・元々胃腸が弱くて
当時の日本製のパンではなく
・体に優しいパンを作るって
意思があったので
今も健康にいいパンが
多いのかもしれません
お店によって
商品が違うので
山梨県以外の店舗に
無塩パンや
塩分が少ないパンが
あるわけではないですが
甲府市内なら
宅配してくれますし
県外でも
着払いの宅急便で
販売してくれます
ここのパンを知ってから
かなり減塩生活が楽になって
レパートリーも増えたので
オススメです
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